腹部肥胖并不是喝酒撑的

营养师表示,啤酒肚其实就是腹部肥胖,是腹部的脂肪堆积,和喝酒还真的关系不大。

“如果说啤酒肚和喝酒有什么关系,那就是一定要喝酒导致菜肴的摄入量增加,长期喝酒,自然会让食物摄入量过大,而导致肥胖。”她介绍,啤酒肚的产生有很多原因,首先还是因为饮食过量造成的肥胖问题,其实和年龄也有一定的关系,一般来说,中年人更容易出现啤酒肚,这和饮酒者的体质、内分泌、运动情况都有很大的关系,人到中年就会发福,啤酒肚就是一个很明显的现象。

市区某健身房的健身教练李先生说,男性最容易堆积脂肪的地方就在腹部,主要原因是长时间坐着办公,缺乏运动。另外在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,也会造成体重超标。

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