标签:女人

吃货故事

让女人越吃越年轻的两款家常早餐

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-30

上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。    鸡肉三明治 如果...

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吃货故事

女人吃这种白色小果 竟能延缓衰老

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-27

其实,在生活中,通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助,不妨试试这种常见的白色小果,食用它能够让你延缓衰老,年轻许多,下面就来看看吧。 一、银杏的营养价值 这里说到的白色小果就是生活中常见的银杏了,作为生活中常见的一种坚果,食用银杏对于身体保健好处极多。银杏又称作白果,其中的营养价值...

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吃货故事

女人怎样除皱的技巧 轻松焕颜永葆年轻

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-27

皱纹是女人美容最大的天敌随着年龄的增长,女人的脸上留下了岁月的痕迹,如何去皱是女人最关心的话题。今天小编给大家支支招,教你如何消除皱纹,轻松焕颜,永葆美丽年轻! 对抗抬头纹 额部皱纹被称为抬头纹,抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系,在我们普通的面部表情中,会不由自主的将双眉扬起...

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吃货故事

女人怎样吃 能永远保持18岁

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-26

女人如何吃可以让自己永远保持18岁?方法是有的,就看你愿不愿意跟着做了。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。 醒来后越快吃早餐,新...

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吃货菜谱

女人有个年轻不老穴

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-25

按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名。它...

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吃货菜谱

女人喝红酒的九大好处

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-25

对女士来说,红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。 1、红酒可增进食欲 葡萄...

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吃货菜谱

女人保养必知:早晨吃水果最有营养

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-24

一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。...

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吃货菜谱

女人保养必知:早晨吃水果最有营养

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-24

一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。...

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吃货菜谱

女人不抗老?多喝“三豆饮”便可延缓衰老

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-22

更年期妇女在停经时所引发的诸多症状,很多和自律神经失调相关。事实上,女性朋友在更年期阶段,荷尔蒙会出现极大的变化,使之失去平衡,进而导致下视丘→垂体→性腺轴的功能出现绪乱,引起月经紊乱、潮红、燥热、失眠、腰膝疼痛、自汗盗汗、眩晕耳鸣,甚至心悸、水肿、频尿、阴道干燥、皮肤搔痒、烦躁...

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吃货菜谱

女人这样喝水,身体更健康

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-22

水是每个人维持生命必不可少的东西,尤其是女人天生就是水做的,一定要多喝水。喝水的好处不只我们看到的表面一点,不同时间不同情况下喝水是不一样的,如果出现了这三种情况时,一定要多喝水! 三种情况下女人一定要多喝水 1、边吸烟边喝酒的时候 想必有抽烟喝酒习惯的女人们都知道,每次抽烟喝酒...

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