标签:女性

吃货菜谱

女性白领预防头痛可以吃香蕉

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-03

职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现,许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛出现的几率就会大一些。女性白领预防头痛可以吃香蕉。 河南中医学院一附院神经内科金杰博士说,偏头痛“偏爱”女性,以职业女性更为突出。 因此,消除紧...

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吃货菜谱

女性冬季养生 6种水果益处多

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-31

冬季天气比较干燥,容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季,每天适量吃点水果,不仅可以滋阴养肺、润喉去燥,还能补充维生素等营养物质,特别是女性朋友来说,可谓一举两得哦!冬季养生,女性朋友吃什么水果好呢?本文为你推荐6种适合冬季养生的水果,来看看吧…… 山楂 在寒冷的冬至节气到来之时,...

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吃货菜谱

女性每天早上一颗鸡蛋,好处居然有这么多!

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-31

现在很多女性由于工作繁忙想要多睡会懒觉,经常不吃早餐;还有些爱美女性为了减肥早上不吃早餐。这些做饭是万万不可的,如果想要保证健康,每天早上吃一个鸡蛋是非常好的选择哦。 早餐吃鸡蛋,好处多多 在营养学界,鸡蛋是“全能营养品”,很多人甚至为鸡蛋冠上了“世界上最营养早餐”的荣誉。确实,...

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吃货菜谱

女性多吃鱼有助于心理健康

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-31

澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~36岁之间的志愿者。这些志愿者每天记录自己的饮食,包括食用的各类海产品,如海鱼、海虾和贝类。与此同时,他们的心理健康情况也被依次记录下来。 研究发现,女性吃鱼的数量与患抑郁症的几率之间有着很...

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吃货菜谱

女性想要更加年轻 应该怎么吃?

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-30

爱美之心,人皆有之,尤其是对于女性而言,爱美似乎更是一种天性。如何的让自己年轻,永远保持美丽容颜,就成了许多女性的追求,其实对于爱美的女性而言,日常的饮食是很关键的,那么对于爱美的女性而言,应该吃一些什么呢? 1.清晨醒来时多吃食物 早期的早餐,不应该忽略。这是更快燃烧脂肪至关重...

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吃货故事

女性冬季喝什么最养颜?

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-27

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说,不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择...

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吃货故事

女性喝点麦茶 养颜抗衰老

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-27

麦茶是一种健康天然茶饮,其不含有咖啡因,对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用,不仅如此,女性喝麦茶还能养颜抗衰老。 有效抗衰老 导致人体衰老的是被称为“活性氧”的成分,活性氧通过日常饮食、堆积的压力和紫外线而不断增加,在体内堆积,诱发人体的衰老。而麦茶则具有减...

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吃货故事

女性每天早上一颗鸡蛋,好处居然有这么多!

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-26

现在很多女性由于工作繁忙想要多睡会懒觉,经常不吃早餐;还有些爱美女性为了减肥早上不吃早餐。这些做饭是万万不可的,如果想要保证健康,每天早上吃一个鸡蛋是非常好的选择哦。 早餐吃鸡蛋,好处多多 在营养学界,鸡蛋是“全能营养品”,很多人甚至为鸡蛋冠上了“世界上最营养早餐”的荣誉。确实,...

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吃货菜谱

女性入冬后如何改善脸色?

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-26

冬天是一个特殊的季节,有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。女人冬天吃什么可改善脸色?大家可以一起了解一下。 面色苍白的原因是气血不足 蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,...

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吃货菜谱

女性脱发要找对原因 坚果能防脱发

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-25

      秋冬季节原因,会造成脱发变严重,也是因为如此,会让很多女性将脱发问题都统统归结于季节因素,反而忽略了真正的引发头发问题的原因。事实上,造成女性脱发的原因有很多,你都知道吗?       女性脱发,最常见的是脂...

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