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吃货菜谱

宝宝黄金成长期 让益生菌守卫肠道健康!

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-10

宝宝0至3岁是的黄金成长期,许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况,对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视,这有可能会影响到宝宝一生的健康。 黄金成长期是宝宝一生中营养需求量最大的时期,不管多么优质的营养,都得依靠良好的消化和吸收,才能转化成对宝宝有益的物质!所以掌控着消化...

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吃货菜谱

这七种鱼千万别给宝宝吃!

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-10

妈妈绞尽脑汁希望给宝宝准备丰盛的食物。鱼肉富含蛋白质、EPA和DHA,是妈妈们最喜欢端上宝宝餐桌的食物之一。但小编要在这里提醒各位妈妈,有7种鱼含有大量重金属元素,是千万不能给宝宝吃的。 1.鲨鱼 近几年来,因为工业废水不断地排入海洋,每年进入海洋环境的石油高达两百万吨以上,使得...

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吃货菜谱

宝宝冬天吃什么好?

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-06

暖冬更需防寒。寒冷,特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿...

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吃货推荐

盘点宝宝健康零食

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-05

对于家有宝宝的宝妈宝爸来讲,给予宝宝更多的爱是无可厚非,我们也宁愿倾其所有就为换回家人的健康。少吃多餐是幼儿进食的规律,虽然零食和正餐是有区别的,但不必把正餐看得太重要,健康的零食一样为孩子提供很多的能量和营养。看孩子一天摄入了多少营养的时候,不妨把零食也算进去,这样,吃了一大堆...

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吃货资讯

宝宝多大可以开始吃糖?还是不吃?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-03

糖果是许多儿童喜爱的零食,但是吃太多很容易导致蛀牙和肥胖,有碍健康,特别是那些粘腻、酸性的糖果。此外,苏打和干果也含有大量的糖,也要尽量避免让孩子食用。吃完甜食后还要记得清洁孩子的牙齿。 1、正确时间食用 没有小孩不喜欢吃糖,但要如何让孩子们聪明的吃很重要。避免在饭前让幼儿吃糖和...

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吃货故事

宝宝冬季饮食的三点建议

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-30

中医认为,食疗是防病强身的关键,合理安排饮食是食疗的基本原则。所谓合理安排饮食,就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要,还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。 合理饮食能改善营养状况,提高人体的免疫功能,促进病体康复;同时,也能促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善;此外...

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吃货推荐

零食也有机,看美国宝宝都吃啥

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-29

不过美国的妈妈可没有这些烦恼,因为美国的宝宝吃的可都是天然健康的有机零食哦!没有各种食品添加剂,采用的都是纯天然的绿色原料,对于整天只吃奶粉和米糊的宝宝来说,还能帮助他们均衡营养。 — ❶ — Gerber 说到婴幼儿的零食第一个要说的就是在美国遥遥领先的Gerber(嘉宝),从...

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吃货推荐

歪果小零食,征服宝宝的味蕾

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-27

喜欢吃零食是宝宝们的共性,可是市面上许多零食都不健康,吃多了会影响宝宝身体发育,让人很是担心。小编特地搜罗了一些健康美味又无添加的营养零食,宝宝在两餐间吃一点,既能满足味蕾,又能补充营养。 — ❶ — 牛奶小面包 牛奶小面包绵软香甜、营养丰富,既有蛋白质和碳水...

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吃货推荐

宝宝也可以吃的健康果味零食

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-27

相信许多人和小编一样小时候对水果味的食物情有独钟,可是那时候还没有现在发达,许多果味小零食都是人工香精和色素,还小时候拿一块钱就可以买到10颗那种彩色糖纸的 水果糖,想想都是美好的回忆,还好 现在人越来越注重健康,许多健康的有不少的健康果味零食,宝妈们可以和宝贝一起放心吃。 1、...

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吃货推荐

小零食大不同,征服宝宝的胃

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-26

大多数妈妈都很排斥宝宝吃零食,认为零食里面含有大量的食品添加剂,会危害宝宝健康。其实现在市面上有很多针对婴幼儿研制的零食,不含添加剂,防腐剂,妈妈们是可以给宝宝吃的。 宝宝经常动个不停,会消耗很多热能。在正餐外吃一两次零食,可以补充一些热量和营养,能更好地满足新陈代谢的需求。 吃...

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