标签:牛奶

吃货菜谱

高手总结出来的牛奶10个新妙用

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-08

牛奶营养丰富,但它的用途不仅限于食物,即使变质,也有许多妙用。美国“自然母亲”网站9月18日载文,总结了许多牛奶的新用途,让它成为你的生活好帮手。 解冻鱼肉。冷冻鱼若采用普通方法解冻,吃起来口感较为干燥和粗糙,还有一股异味。如果将冷冻的鱼放在牛奶里解冻,这种天然的保湿剂能恢复鱼肉...

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吃货菜谱

家长不能给宝宝喝的六种牛奶!

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-06

牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品,不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用,帮助宝宝生长发育。如果食用方法搞错了,反而会变成废品,增加宝宝的身体负担。 1、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完,150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况,妈...

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吃货菜谱

六类人不宜喝牛奶

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-05

牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。小编提醒您:患以下6类疾病的人不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。 反流性...

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吃货菜谱

橘子和牛奶能同食?不能与橘子同食的5大食物

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-03

橘子是秋冬季常见的水果之一,像牛奶、鸡蛋等因其营养丰富,受很多人喜欢。但是并不是所有的食物都能够随便吃,因为食物内所含物质不同,可能会相生相克,如果随便吃可能引起腹痛哦! 橘子和牛奶能同食吗? 橘子和牛奶都不能同时一起食用,因为橘子中含有丰富的维生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白质遇...

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吃货故事

橘子和牛奶能同食?不能与橘子同食的5大食物

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-01

橘子是秋冬季常见的水果之一,像牛奶、鸡蛋等因其营养丰富,受很多人喜欢。但是并不是所有的食物都能够随便吃,因为食物内所含物质不同,可能会相生相克,如果随便吃可能引起腹痛哦! 橘子和牛奶能同食吗? 橘子和牛奶都不能同时一起食用,因为橘子中含有丰富的维生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白质遇...

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吃货菜谱

牛奶的10种错误喝法 越喝越伤身

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-31

牛奶被称为“接近完美的食品”,宝宝在长身体的时候,可以为成长发育提供各种营养素,然而,宝宝在喝牛奶的时候也要多留心,以下这些牛奶错误认识,可能会“误伤”了宝宝。 误区一:牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 被掩盖的真相:宝宝腹泻、便秘、食欲不振...

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吃货菜谱

豆腐+牛奶 瘦身效果顶呱呱

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-27

豆腐与牛奶,这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。 要想获得喝牛奶减肥的好处,就要控制总能量,在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量,特别是那些营养价值低而热能高的食物,如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物,适当减少晚餐主食,以保证总量...

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吃货推荐

好吃且不长肉的小零食你听说过吗?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-24

在这个露胳膊露腿露腰的季节里,零食和减肥从来都是相爱不能相守的尴尬处境,作为终极吃货最想要的效果就是能吃到想吃的好吃的同时还能不影响身材不改变体重的零食。古人说说鱼和熊掌不可兼得,我想说那是你没有找到正确的方式。找到正确合适的方法和条件,让瘦身和美食也能并存。 你们知道吗?蛋白质...

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吃货菜谱

牛奶十种喝法健康防病

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-23

牛奶是日常生活中常见的饮料,多数人会将牛奶当做早餐来吃,但你知道牛奶怎样喝,才能令它的价值发挥得淋漓尽致吗?下面,小编带你了解一下,牛奶10种可以防病保健康的喝法。 厚奶 把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量...

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吃货菜谱

豆浆VS牛奶 哪个对女人更好?

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-23

你早餐的饮品是什么呢?豆浆还是牛奶?其实,对于女性来说一直有个纠结,到底早上是喝豆浆好还是牛奶好? 一、喝豆浆对女人的好处 1. 防衰老 豆浆中含有异黄酮,对于更年期女性来说,多喝豆浆可以弥补雌激素水平下降带来的种种问题,如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、情绪烦躁等。 2. 防便秘 ...

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