标签:零食

吃货菜谱

饭后宜吃的零食

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-08

零食一般被认为是不利于健康的食品,不过,适当的吃些零食,对身体还是有些好处的,尤其是饭后吃下面这几种零食有益健康。 1.葵瓜子 可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生 能防皮肤病...

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吃货推荐

即是零食又是药材,你知道吃它的好处吗?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-05

随着社会的发展,人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广 ,今天小编要为大家推荐的是宝贝即是零食又是药材,许多人认为呼零食只有坏处没有好处,但其实呢,有些零食不仅好吃,而且还能帮助治疗某些疾病的功效! 食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获...

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吃货推荐

爱吃零食的你注意了,吃零食也可减肥!

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-05

爱吃零食的你注意了,吃零食也可减肥! 想要减肥,却不想离开零食的小可爱注意啦!!今天我们要讲的就是和零食有关的减肥知识啦!!下面这些在减肥!所以你是零食控就不能不看! 海苔 海苔是一种热量低发高纤维食物,是爱吃零食又胖的妹子的福音。20克的海苔干的热量还不足一个饼干的热量高,只有...

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吃货推荐

下雨天,文艺片和零食才更配哦

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-05

静谧的午后,惬意的时光,一杯咖啡,一捧美味,看一部文艺片,感受影片带给你的美好心情,静静品味影片里流露出的唯美情怀。 还记得德芙巧克力的广告词么,“下雨天和巧克力更配哦!”当你在周末正好下雨了怎么办?只吃巧克力真的会腻哦!不妨看上一部文艺片,为自己冲上一杯香醇的牛奶或是咖啡,捧着...

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吃货推荐

食物掉在地上,5秒钟内还能吃?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-05

中国有句俗语,叫“不干不净吃了不病”。在小编很小的时候,奶奶会把掉在地上的花生米捡起来,吹一吹或用手搓去外皮,然后接着吃。 你是不是也曾经将掉落的食物迅速捡起,吹一吹就吃下去了呢?觉得掉落的时间不长,看上去也不脏,所以继续吃没关系。甚至有人对“迅速”做出精确的量化,得到所谓的“5...

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吃货推荐

隐藏在零食中的酒,就要灌醉你

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-03

都说小酌怡情(前提是已成年),可是一喝酒就脸颊绯红,“一杯倒”的体质怎么办? 别忘了,还有一些隐藏在零食中的“醉”美食呐!颜值超高又美味,还能趁机过一把微醺的瘾,完美解救没有酒的枯燥生活! |||—❶—||| |||Sugarfina香槟小熊软糖||| 如果你也热爱糖果,那你一定...

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吃货推荐

零食是福是祸,你又吃对了吗?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-03

都说民以食为天,于吃货而言,零食最大。 不管是上班或是上课,宅家或是外出,也不管你是不是一名合格的吃货。零食对于我们来说都是不可缺少的,或者说,已经慢慢成为了一种必须。它不仅可以让我们在繁忙的工作中释放压力放松自己,还可以让我们在平凡的生活中,品味到各地的风俗特色。没错,零食可以...

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吃货资讯

为什么我下定决心戒掉垃圾食物,却越来越想吃?

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-02-01

很多跑友抱怨跑步减肥失败,怀疑是自己饮食没控制好,垃圾食品吃太多了。 所以下定决心要戒掉垃圾食品。 可是为什么就从这刻开始,零食,炸物,饮料就一直在我脑袋打转? 根据心理学研究,当你下定决心说我要「戒掉」饼干的时候,「饼干」在你脑袋的地位就会立刻提升。 无论是上班,跑步,发呆还是...

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吃货菜谱

饭后吃5种零食有益健康

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热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-01

爱吃零的人一定得看看这篇文章,呵。零食吃的适当也会有益身体健康,以下五种零食饭后吃一些有益健康! 1.葵瓜子 可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生 能防皮肤病。花生中富含的维生...

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吃货推荐

吃货最爱!这些零食吃不胖

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热腾网 - 小岳 发布于 2018-01-31

据研究显示,如果吃的恰到好处,零食不仅能为人体提供每天所需的能量,还能够补充人体所需的营养。 对于女生来说,零食的诱惑无法抗拒,而吃零食容易发胖、身材走样,这是她们困扰已久的问题。对于上班族来说,下午四五点最难熬,忙活一天体力透支,离下班时间还早,就养成吃零食的习惯,不知不觉摄入...

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