标签:食疗

吃货菜谱

预防口腔溃疡食疗这么吃

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-02-23

口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,预防口腔溃疡可以从这几方面做起:饮食多样化、生活起居有规律、适度运动、注意口腔清洁,那么,患上口腔溃疡吃什么好? 1、西瓜 西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。 2、苹果 苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充...

阅读(2)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

总是失眠怎么办? 四大食疗方助你快速入睡

4

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-22

随着生活以及环境的改变,目前失眠已经成为了影响人类健康的一个重要因素,受到了社会的关注。像睡眠时间短、觉浅、易醒、难以入睡甚至彻夜难眠,这些都是失眠的症状,面对让人烦忧的失眠你该怎么办?别着急,中医为你推荐助眠食疗方,让你在享受美味的同时,也拥有一个健康无障碍的好睡眠。 一、银耳...

阅读(4)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

3款食疗方让你耳聪目明

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-22

有句成语叫耳聪目明,意思是耳朵、眼睛反应灵敏,形容头脑清楚,眼光敏锐。那么,现代人如何做到“耳聪”呢?食疗也可以帮你忙。 食疗方   木耳瘦肉汤的做法 木耳瘦肉汤  取瘦猪肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气,且有...

阅读(3)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

3个食疗方养好肠胃

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-22

肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等,还要避免肠胃受刺激,积极配合食疗调养。 1、花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。 做法:1、将小米、花生仁、红小豆放入清...

阅读(4)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-20

消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状,那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?小编推荐4款健胃食疗,帮你调理肠胃,改善消化功能。 食疗一、番茄排骨汤 材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。 做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜...

阅读(6)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

营养分析和食疗作用

2

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-20

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来...

阅读(5)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

怕冷应该怎么吃 6款食疗方调养温暖过冬

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-20

“今年冬令补,明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢?    韩国黑芝麻粥 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀...

阅读(2)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

男人食疗补肾的7种食物

2

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-19

有不少肾虚的人都为了补肾求医问药,但是俗话说,是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。所以今天咱们就男人肾虚吃什么好展开讲述。 男性肾虚食补之巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在...

阅读(5)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

金针菇5大食疗功效不容错过

1

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-18

中医认为,金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体,又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。性寒,味甘咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠炎症、溃疡、癌瘤等病症。其食疗作用有以下几个方面:    白灼金针菇 1.抗疲劳 根据实验报告,给小鼠服用一定时间的金针菇,具有抵抗疲劳...

阅读(3)评论(0)赞 (0)

吃货菜谱

食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹

4

热腾网 - 小 ~文子 发布于 2018-01-16

当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。 1、樱桃 樱桃塔 樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。...

阅读(3)评论(0)赞 (0)